ジョージ
キレイ好きな40代+二児の父親。
サラリーマンをしながら、マイクロ法人を運営中（11期目）
ECサイト運営や、HP作成など、零細企業のWEBの便利屋として活動中。
-
-
【蒸し野菜ダイエット】3ヶ月で10キロ痩せた食事メニューとリバウンドしない秘訣
2025/3/29
-
-
【腹筋ローラー】バキバキ腹筋を作るメニュー&腰痛にならない注意点
2024/6/9
-
-
【超回復】筋トレ後の筋肉回復時間と必要な栄養素（プロテイン）などについて
2024/6/9
-
-
プッシュアップバーの効果と使い方！おすすめトレーニング方法を紹介
2024/6/9
